windows update no instala las actualizaciones

hola,hace unos dias restaure mi pc varias veces,pues me salia un mensaje no
deseado cuando prendia la pc,logre mi cometido,pero cada vez que apago la pc
y elijo la opcion apagar e instalar actualizaciones mi pc no las carga,y
muchos menos se apaga,aun estas sean apenas 3.cuando quiero hacerlo a traves
del windows update bajan las actualizaciones pero el mensaje de preparando
las actualizaciones no termina,no me dice si ya se instalaron o aun siguen
cargandose..que puedo hacer? hay un truco para solucionar este problema o
tengo que sacar el windows update de mi pc y cambiarlo por otro? lo puedo
bajar por internet?? o no me queda mas que formatear y volver a instalar el
windows vista ultimate?